PRZEDSZKOLE KLUB MAŁYCH ODKRWYCÓW

JADŁOSPIS- 21.10.2019- 01.11.2019

 

(DIETA OGÓLNA)

Poniedziałek 21.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło(*1), szynka z indyka(*1,6,7,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, kawa inka z mlekiem(*1,7)

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(*1,7,9), pierś z kurczaka w sosie słodko - kwaśnym z warzywami(*1,7,9), makaron(*1),  kompot

Podwieczorek: Serek waniliowy(*1,7), chrupki kukurydziane, kompot

 

Wtorek 22.10.2019:

Śniadanie: Parówka z szynki(94% mięsa)(*1,6,7,9,10), ketchup(198g pomidorów na 100gram produktu),

ciemne pieczywo(*1), masło(*1), szczypiorkiem/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kapuśniak (*1,7,9), pierogi z mięsem i duszoną cebulką(*1,6,9,10), kompot

Podwieczorek: Ciasto dyniowe - niskosłodzone(*1,3), porcja owocu, kompot

 

Środa 23.10.2019:

Śniadanie: Zupa mleczna z zacierką(*1,7), bułka kajzerka(*1), masło(*7), polędwica wieprzowa (*1,6,7,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*1,9), kotlet białoruski z sosem pomidorowym(*1,9), ziemniaki, surówka z gotowanych buraków, kompot

Podwieczorek: Muffinka nasionami chia -  niskosłodzona(*1,3), porcja owocu, kompot

 

Czwartek 24.10.2019:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło, kiełbasa krakowska parzona, ogórek świeży/gotowane warzywa, jogurt owocowy, herbata owocowa(*1,6,7)

Obiad: Zupa szpinakowa(*1,7,9), podudzie z kurczaka, ryż paraboliczny, surówka z marchwi z jabłkiem,  kompot

Podwieczorek: Gofry z płatkami owsianymi -  niskosłodzone(*1,3), 100% sok owocowy(*1)

 

Piątek: 25.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło, ser żółty, pomidor/gotowane warzywa, maślanka owocowa, herbata owocowa(*1,7)

Obiad: Barszcz czerwony(*1,7,9), paluszki z fileta rybnego(*1,3,4), ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, kompot

Podwieczorek: Placuszki ziemniaczane(*1,3), niesolone pestki dyni(*5,8), kompot

 

Poniedziałek 28.10.2019:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło, wędlina wieprzowa, papryka/gotowane warzywa, kawa zbożowa z mlekiem(*1,6,7,9,10)

Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*1,9), makaron z sosem bolognese z mięsem wieprzowym(*1,3), kompot

Podwieczorek: Jagodzianka(*1,3), sok marchwiowy(*1)

 

Wtorek 29.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo z masłem(*1,7), polędwica z indyka, ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa(*1,6,7,9,10)

Obiad: Zupa jarzynowa(*1,7,9), kaszotto - mieszanka kasz z warzywami i potrawka z piersi kurczaka, kompot

Podwieczorek: Kasza manna na mleku  z cynamonem i jabłkiem(*1), pieczywo ryżowe, kompot

 

Środa 30.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło(*7), szynka wieprzowa, pomidor/gotowane warzywa, kawa inka z mlekiem(*1,7)

Obiad: Zupa ogórkowa z zacierką(*1,7,9), kakaowe naleśnik z serem białym i polewą z jogurtu owocowego(#)(*1,7), kompot

Podwieczorek: Chałka z masłem(1,3,7), porcja owocu, kompot

 

Czwartek 31.10.12019:

Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami zbożowymi(*1,6,7), bułka pełnoziarnista(*1), masło(*7), polędwica drobiowa (*1,6,7,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa

Obiad: Zupa rosół z makaronem (*1,7,9), kotlet ze schabu w cieście(*1,3), kasza kus kus, surówka z białej kapusty, kompot

Podwieczorek: Placuszki z dynią (*1,3), pestki słonecznika(*5,8), kompot

 

Piątek 01.11.2019:

Śniadanie: Kakao z mlekiem(*1,7), bułka pełnoziarnista(*7), masło(*7), twarożek śmietankowy(*7), szczypiorek/gotowane warzywa

Obiad: Barszcz ukraiński(*1,7,9), pieczony filet rybny(*1,3,4), ziemniaki, ogórek kiszony, kompot

Podwieczorek: Ciasto jogurtowe - niskosłodzone(*1), porcja owocu, kompot

 


* Alergeny występujące lub mogące występować w poszczególnych daniach bądź składnikach dań.

 

(DIETA BEZMLECZNA)

Poniedziałek 21.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka indyka(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(*1,9), pierś z kurczaka w sosie słodko - kwaśnym z warzywami(*1,9), makaron,  kompot

Podwieczorek: Mus owocowy, chrupki kukurydziane, kompot

 

Wtorek 22.10.2019:

Śniadanie: Parówka z szynki(94% mięsa) (*1,6,9,10), ketchup(198g pomidorów na 100gram produktu), ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kapuśniak(*1,3,9), pierogi z mięsem i duszoną cebulką(*1),  kompot

Podwieczorek: Ciasto dyniowe - niskosłodzone, porcja owocu, kompot (*1,3,5,8)

 

Środa 23.10.2019:

Śniadanie: Bułka kajzerka(*1), masło roślinne, polędwica wieprzowa(*1,6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*1,9), kotlet białoruski z sosem pomidorowym(*1,3,9),  ziemniaki, gotowane buraki, kompot

Podwieczorek: Muffinka z nasionami chia - niskosłodzona(*1,3),  porcja  owocu, kompot

 

Czwartek 24.10.2019:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, kiełbasa krakowska parzona(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa szpinakowa(*1,3,9), podudzie z kurczaka, ryż paraboliczny, surówka z marchwi i jabłka, kompot

Podwieczorek: Gofry z płatkami owsianymi - niskosłodzone(*1,3), 100% sok owocowy(*1)

 

Piątek: 25.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka wieprzowa(*1,6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Barszcz czerwony(*1,3,9), paluszki z fileta rybnego(*1,3,4), ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, kompot

Podwieczorek:  Placuszki ziemniaczane (*1,3), pestki z dyni(*5,8), kompot

 

Poniedziałek 28.10.2019:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, wędlina wieprzowa(*1,6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*1,3,9), makaron z mięsem wieprzowym i sosem bolognese(*1), kompot

Podwieczorek: Jagodziaka(*1,6), sok marchwiowy(*1)

 

Wtorek 29.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo z masłem roślinnym(*1), polędwica z indyka(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa jarzynowa(*1,3,9), kaszotto - mieszanka kasz z warzywami i potrawka z piersi kurczaka, kompot

Podwieczorek: Pieczywo ryżowe, porcja owocu, kompot

 

Środa 30.10.2019:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka wieprzowa(*1,6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa ogórkowa z zacierką(*1,3,9), naleśnik z jabłkami(*1), kompot

Podwieczorek: Chałka z masłem roślinne(1,3), porcja owocu, kompot

 

Czwartek 31.10.2019:

Śniadanie: Bułka kajzerka(*1), masło roślinne, polędwica drobiowa(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa rosół z makaronem(*1,3,9), kotlet ze schabu w cieście(*1,3), kasza kus kus, surówka z białej kapusty, kompot

Podwieczorek: Placuszki dyniowe(*1,3), pestki słonecznika(*5,8), kompot

 

Piątek 01.11.2019:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, wędlina kaziuk(*1,6,9,10), szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Barszcz ukraiński (*1,9), pieczony filet rybny(*1,3,4), ziemniaki, ogórek kiszony, kompot

Podwieczorek: Ciasto waniliowe - niskosłodzone(*1), porcja owocu, kompot

 


* Alergeny występujące lub mogące występować w poszczególnych daniach bądź składnikach dań.

 

(DIETA ŁĄCZONA, BEZMLECZNA, BEZGLUTENOWA)

Poniedziałek  21.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe(*6,9,10), masło roślinne, wędlina bezglutenowa, ogórek świeży/gotowane warzywa,  herbata owocowa

Obiad: Zupa warzywna z kaszą jaglaną(*9), potrawka ze schabu , makaron bezglutenowy, kompot

Podwieczorek: Mus owocowy, chrupki kukurydziane, kompot

 

Wtorek 22.10.2019:

Śniadanie: Parówka bezglutenowa z szynk(*6,9,10)i, ketchup(198g  pomidorów  na 100g  produktu), pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa z zielonego groszku(*9), naleśnik bezglutenowy z mięsem wieprzowym(*3), gotowana fasolka szparagowa, kompot

Podwieczorek: Makaron bezglutenowy z jabłkiem, porcja owocu, kompot

 

Środa 23.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*9), gałka wieprzowa, ziemniaki, buraki gotowane, kompot

Podwieczorek: Muffinka bezglutenowa,  porcja owocu, kompot

 

Czwartek 24.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa z fasolki szparagowej(*9), podudzie z kurczaka , ryż paraboliczny, brokuł gotowany, kompot

Podwieczorek: Gofry bezglutenowe, porcja owocu, kompot

 

Piątek: 25.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Barszcz czerwony(*9), filet rybny  w mące bezglutenowej(*4), ziemniaki, gotowany kalafior, kompot

Podwieczorek: Placuszki ziemniaczane, porcja owocu, kompot

 

Poniedziałek 28.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*9), makaron z mięsem wieprzowym i sosem bolognese, kompot

Podwieczorek: Paluszki kukurydziane, owoc, kompot

 

Wtorek 29.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe z masłem roślinnym, wędlina bezglutenowa(*6,9,10 ), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa jarzynowa(*9), kaszotto - kasza gryczana z warzywami i potrawka z piersi kurczaka, kompot

Podwieczorek: Pieczywo ryżowe, owoc, kompot

 

Środa 30.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*9), naleśnik z musem jabłkowym(*3), kompot

Podwieczorek:  Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), pomidor, porcja owocu, herbata owocowa

 

Czwartek 31.10.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa rosół z makaronem bezglutenowym(*9), gulasz ze schabu, kasza jaglana, gotowany brokuł, kompot

Podwieczorek: Placuszki kukurydziane, porcja owocu, kompot

 

Piątek 01.11.2019:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Barszcz czerwony(*9), pieczony filet rybny(*4), ziemniaki, gotowana marchewka, kompot

Podwieczorek: Ryż z jabłkiem i cynamonem, porcja owocu, kompot

 

 

* Alergeny występujące lub mogące występować w  poszczególnych daniach bądź składnikach dań.

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę (1);

b) maltodekstryn na bazie pszenicy (1);

c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia;

d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;

2. Skorupiaki i produkty pochodne;

3. Jaja i produkty pochodne;

4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy;

b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;

5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;

6. Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego (1);

b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego;

c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego;

d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;

7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem:

a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego,

b) laktitolu;

8. Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;

9. Seler i produkty pochodne;

10. Gorczyca i produkty pochodne;

11. Nasiona sezamu i produkty pochodne;

12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;

13. Łubin i produkty pochodne;

14. Mięczaki i produkty pochodne.

# - danie smażone