PRZEDSZKOLE KLUB MAŁYCH ODKRWYCÓW

13.01.2020 - 24.01.2020

JADŁOSPIS(dieta ogólna)

 

Poniedziałek 13.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło(*1), polędwica wieprzowa(*1,6,7,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, kawa inka z mlekiem(*1,7)

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(*1,7,9), potrawka z piersią z kurczaka w sosie serowym z marchewką(*1,9,10), makaron, kompot

Podwieczorek: Serek waniliowy(*1,7), chrupki kukurydziane, kompot

 

Wtorek 14.01.2020:

Śniadanie: Parówka z szynki(94% mięsa)(*1,6,7,9,10), ketchup(198g pomidorów na 100gram produktu),

ciemne pieczywo(*1), masło(*1), szczypiorkiem/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kapuśniak(*1,7,9), kotlet białoruski z sosem pomidorowym(*1,9), ziemniaki, surówka z marchwi, kompot

Podwieczorek: Ciasto z czerwonymi burakami- niskosłodzone(*1,3), porcja owocu, kompot

 

Środa 15.01.2020:

Śniadanie: Zupa mleczna z zacierką(*1,7), bułka kajzerka(*1), masło(*7), szynka  z indyka(*1,6,7,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*1,9), naleśnik z serem białym i polewą z jogurtu owocowego(*1,3,7), kompot

Podwieczorek: Kakaowa muffinka z  nasionami chia -  niskosłodzona(*1,3), porcja owocu, kompot

 

Czwartek 16.01.2020:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło, kiełbasa krakowska parzona, ogórek świeży/gotowane warzywa, jogurt owocowy, herbata owocowa(*1,6,7)

Obiad: Zupa szpinakowa(*1,7,9), podudzie z kurczaka, ryż paraboliczny, surówka z kapusty pekińskiej,  kompot

Podwieczorek: Gofry z płatkami owsianymi i siemieniem lanianym -  niskosłodzone(*1,3), sok marchwiowy(*1)

 

Piątek: 17.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło, ser żółty, pomidor/gotowane warzywa, maślanka owocowa, herbata owocowa(*1,7)

Obiad: Barszcz czerwony(*1,7,9), paluszki z fileta rybnego(*1,3,4), ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, kompot

Podwieczorek: Placuszki ziemniaczane(*1,3), niesolone pestki słonecznika(*5,8), kompot

 

Poniedziałek 20.01.2020:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło, wędlina wieprzowa, papryka/gotowane warzywa, kawa zbożowa z mlekiem(*1,6,7,9,10)

Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*1,9), makaron z sosem bolognese z mięsem wieprzowym(*1,3), kompot

Podwieczorek: Jagodzianka(*1,3), 100% sok owocowy(*1)

 

Wtorek 21.01.2020:

Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami zbożowymi(*1,6,7), bułka pełnoziarnista(*1), masło(*7), polędwica drobiowa (*1,6,7,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa

Obiad: Zupa rosół z makaronem (*1,7,9), kotlet ze schabu w cieście(#)(*1,3), ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot

Podwieczorek: Placuszki z jabłkami(*1,3), niesolone pestki dyni(*5,8), kompot

 

Środa 22.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło(*7), szynka wieprzowa, pomidor/gotowane warzywa, kawa inka z mlekiem(*1,7)

Obiad: Zupa ogórkowa z zacierką(*1,7,9), serniczki z sera białego i polewą śmietanową(#)(*1,7), kompot

Podwieczorek: Chałka z masłem(1,3,7), porcja owocu, kompot

 

Czwartek 23.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo z masłem(*1,7), polędwica z indyka, ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa(*1,6,7,9,10)

Obiad: Zupa jarzynowa(*1,7,9), kaszotto - mieszanka kasz z warzywami i potrawka z piersi kurczaka(*1), kompot

Podwieczorek: Kasza manna na mleku  z cynamonem i jabłkiem(*1), pieczywo ryżowe, kompot

 

Piątek 24.01.2020:

Śniadanie: Kakao z mlekiem(*1,7), bułka pełnoziarnista(*7), masło(*7), twarożek śmietankowy(*7), szczypiorek/gotowane warzywa

Obiad: Zupa krupnik(*1,7,9), pieczony filet rybny(*1,3,4), ziemniaki, surówka z buraków, kompot

Podwieczorek: Ciasto jogurtowe - niskosłodzone(*1), porcja owocu, kompot

 

 

* Alergeny występujące lub mogące występować w  poszczególnych daniach bądź składnikach dań.

 

JADŁOSPIS (dieta bezmleczna)

Poniedziałek 13.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, polędwica wieprzowa(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(*1,9), pierś z kurczaka w sosie słodko - kwaśnym z warzywami(*1,9), makaron,  kompot

Podwieczorek: Mus owocowy, chrupki kukurydziane, kompot

 

Wtorek 14.01.2020:

Śniadanie: Parówka z szynki(94% mięsa) (*1,6,9,10), ketchup(198g pomidorów na 100gram produktu), ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kapuśniak(*1,3,9), kotlet białoruski z sosem pomidorowym(*1,3,9),  ziemniaki, surówka z marchwi, kompot

Podwieczorek: Ciasto z czerwonymi burakami - niskosłodzone, porcja owocu, kompot (*1,3,5,8)

 

Środa 15.01.2020:

Śniadanie: Bułka kajzerka(*1), masło roślinne, szynka indyka (*1,6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*1,9), naleśniki z jabłkami i cynamonem(*1,3), kompot

Podwieczorek: Kakaowa muffinka z nasionami chia - niskosłodzona(*1,3),  porcja  owocu, kompot

 

Czwartek 16.01.2020:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, kiełbasa krakowska parzona(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa szpinakowa(*1,3,9), podudzie z kurczaka, ryż paraboliczny, surówka z kapusty pekińskiej, kompot

Podwieczorek: Gofry z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym - niskosłodzone(*1,3), sok marchwiowy(*1)

 

Piątek: 17.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka wieprzowa(*1,6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Barszcz czerwony(*1,3,9), paluszki z fileta rybnego(*1,3,4), ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, kompot

Podwieczorek:  Placuszki ziemniaczane (*1,3), pestki słonecznika(*5,8), kompot

 

Poniedziałek 20.01.2020:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, wędlina wieprzowa(*1,6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*1,3,9), makaron z mięsem wieprzowym i sosem bolognese(*1), kompot

Podwieczorek: Jagodziaka(*1,6), 100% sok owocowy(*1)

 

Wtorek 21.01.2020:

 

Śniadanie: Bułka kajzerka(*1), masło roślinne, polędwica drobiowa(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa rosół z makaronem(*1,3,9), kotlet ze schabu w cieście(*1,3), ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot

Podwieczorek: Placuszki z jabłkami(*1,3), pestki dyni(*5,8), kompot

 

Środa 22.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka wieprzowa(*1,6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa ogórkowa z zacierką(*1,3,9), pyzy z mięsem wieprzowym i duszoną cebulką(*1), kompot

Podwieczorek: Chałka z masłem roślinne(1,3), porcja owocu, kompot

 

Czwartek 23.01.2020:

Śniadanie: Ciemne pieczywo z masłem roślinnym(*1), polędwica z indyka(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa jarzynowa(*1,3,9), kaszotto - mieszanka kasz z warzywami i potrawka z piersi kurczaka, kompot

Podwieczorek: Pieczywo ryżowe, porcja owocu, kompot

 

Piątek 24.01.2020:

Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, wędlina kaziuk(*1,6,9,10), szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa krupnik(*1,9), pieczony filet rybny(*1,3,4), ziemniaki, surówka z gotowanych buraków, kompot

Podwieczorek: Ciasto waniliowe - niskosłodzone(*1), porcja owocu, kompot

JADŁOSPIS

(dieta bezglutenowa, bezmleczna)

Poniedziałek  13.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe(*6,9,10), masło roślinne, wędlina bezglutenowa, ogórek świeży/gotowane warzywa,  herbata owocowa

Obiad: Zupa warzywna z kaszą jaglaną(*9), potrawka ze schabu , makaron bezglutenowy, kompot

Podwieczorek: Mus owocowy, chrupki kukurydziane, kompot

 

Wtorek 14.01.2020:

Śniadanie: Parówka bezglutenowa z szynk(*6,9,10)i, ketchup(198g  pomidorów  na 100g  produktu), pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa z zielonego groszku(*9), gałka wieprzowa, ziemniaki, gotowana marchewka, kompot

Podwieczorek: Makaron bezglutenowy z jabłkiem, porcja owocu, kompot

 

Środa 15.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*9), naleśnik z jabłkiem i cynamonem, kompot

Podwieczorek: Muffinka bezglutenowa,  porcja owocu, kompot

 

Czwartek 16.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa z fasolki szparagowej(*9), podudzie z kurczaka , ryż paraboliczny, brokuł gotowany, kompot

Podwieczorek: Gofry bezglutenowe, porcja owocu, kompot

 

Piątek: 17.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Barszcz czerwony(*9), filet rybny  w mące bezglutenowej(*4), ziemniaki, gotowany kalafior, kompot

Podwieczorek: Placuszki ziemniaczane, porcja owocu, kompot

 

Poniedziałek 20.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*9), makaron z mięsem wieprzowym i sosem bolognese, kompot

Podwieczorek: Paluszki kukurydziane, owoc, kompot

 

Wtorek 21.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa rosół z makaronem bezglutenowym(*9), gulasz ze schabu, ziemniaki, gotowany brokuł, kompot

Podwieczorek: Placuszki kukurydziane, porcja owocu, kompot

 

Środa 22.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa kalafiorowa(*9), gałka wieprzowa, kasza jaglana, gotowana fasolka szparagowa, kompot

Podwieczorek:  Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), pomidor, porcja owocu, herbata owocowa

 

Czwartek 23.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe z masłem roślinnym, wędlina bezglutenowa(*6,9,10 ), sałata, ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa jarzynowa(*9), kaszotto - kasza gryczana z warzywami i potrawka ze schabu, kompot

Podwieczorek: Pieczywo ryżowe, owoc, kompot

 

Piątek 24.01.2020:

Śniadanie: Pieczywo bezglutenowe, masło roślinne, wędlina bezglutenowa(*6,9,10), szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa

Obiad: Zupa krupnik z kaszą jaglaną(*9), pieczony filet rybny(*4), ziemniaki, gotowane buraki, kompot

Podwieczorek: Ryż z jabłkiem i cynamonem, porcja owocu, kompot

 

 

* Alergeny występujące lub mogące występować w  poszczególnych daniach bądź składnikach dań.

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę (1);

b) maltodekstryn na bazie pszenicy (1);

c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia;

d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;

2. Skorupiaki i produkty pochodne;

3. Jaja i produkty pochodne;

4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających witaminy lub karotenoidy;

b) żelatyny rybnej lub karuku stosowanych jako środki klarujące do piwa i wina;

5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;

6. Soja i produkty pochodne, z wyjątkiem:

a) całkowicie rafinowanego oleju i tłuszczu sojowego (1);

b) mieszaniny naturalnych tokoferoli (E306), naturalnego D-alfa-tokoferolu, naturalnego octanu D-alfa-tokoferolu, naturalnego bursztynianu D-alfa-tokoferolu pochodzenia sojowego;

c) fitosteroli i estrów fitosteroli otrzymanych z olejów roślinnych pochodzenia sojowego;

d) estru stanolu roślinnego produkowanego ze steroli olejów roślinnych pochodzenia sojowego;

7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), z wyjątkiem:

a) serwatki wykorzystywanej do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego,

b) laktitolu;

8. Orzechy, tj. migdały (Amygdalus communis L.), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie (Juglans regia), orzechy nerkowca (Anacardium occidentale), orzeszki pekan (Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia excelsa), pistacje/orzechy pistacjowe (Pistacia vera), orzechy makadamia lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia), a także produkty pochodne z wyjątkiem orzechów wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego;

9. Seler i produkty pochodne;

10. Gorczyca i produkty pochodne;

11. Nasiona sezamu i produkty pochodne;

12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców;

13. Łubin i produkty pochodne;

14. Mięczaki i produkty pochodne.

 

# - danie smażone