JADŁOSPIS (dieta lekkostrawna dla żłobka)
Żłobek Niepubliczny „Klub Małych Odkrywców”

13.01.2020 - 24.01.2020

Poniedziałek 13.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło(*1), polędwica wieprzowa(*1,6,7,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa,
kawa inka z mlekiem(*1,7)
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(*1,7,9), potrawka z piersią z kurczaka w sosie serowym i marchewką(*1,9,10),
makaron, kompot
Podwieczorek: Serek waniliowy(*1,7), chrupki kukurydziane, kompot
Wtorek 14.01.2020:
Śniadanie: Parówka z szynki(94% mięsa)(*1,6,7,9,10), ketchup(198g pomidorów na 100gram produktu),
ciemne pieczywo(*1), masło(*1), szczypiorkiem/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa kapuśniak(*1,7,9), kotlet białoruski z sosem pomidorowym(*1,9), ziemniaki, gotowana marchew,
kompot
Podwieczorek: Ciasto z czerwonymi burakami- niskosłodzone(*1,3), porcja owocu, kompot
Środa 15.01.2020:
Śniadanie: Zupa mleczna z zacierką(*1,7), bułka kajzerka(*1), masło(*7), szynka z indyka(*1,6,7,9,10),
papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa kalafiorowa(*1,9), naleśnik z serem białym i polewą z jogurtu owocowego(#)(*1,3,7), kompot
Podwieczorek: Kakaowa muffinka z nasionami chia - niskosłodzona(*1,3), porcja owocu, kompot
Czwartek 16.01.2020:
Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło, kiełbasa krakowska parzona, ogórek świeży/gotowane warzywa, jogurt
owocowy, herbata owocowa(*1,6,7)
Obiad: Zupa szpinakowa(*1,7,9), potrawka z kurczaka, ryż paraboliczny, gotowana fasolka szparagowa, kompot
Podwieczorek: Gofry z płatkami owsianymi i siemieniem lanianym - niskosłodzone(*1,3), sok marchwiowy(*1)
Piątek: 17.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło, ser żółty, pomidor/gotowane warzywa, maślanka owocowa, herbata
owocowa(*1,7)
Obiad: Barszcz czerwony(*1,7,9), gałka z fileta rybnego(*1,3,4), ziemniaki, gotowany kalafior, kompot
Podwieczorek: Kajzerka pszenna(*1), masło(*7), wędlina wieprzowa(*1,6,7,9,10), ogórek świeży, porcja owocu,
kompot
Poniedziałek 20.01.2020:
Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło, wędlina wieprzowa, papryka/gotowane warzywa, kawa zbożowa z
mlekiem(*1,6,7,9,10)
Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*1,9), makaron z sosem bolognese z mięsem wieprzowym(*1,3), kompot
Podwieczorek: Jagodzianka(*1,3), 100% sok owocowy(*1)
Wtorek 21.01.2020:
Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami zbożowymi(*1,6,7), bułka pełnoziarnista(*1), masło(*7), polędwica drobiowa
(*1,6,7,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa
Obiad: Zupa rosół z makaronem (*1,7,9), gulasz ze schabu(*1,3), ziemniaki, gotowany brokuł, kompot
Podwieczorek: Placuszki z jabłkami(*1,3), porcja owocu, kompot

Środa 22.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło(*7), szynka wieprzowa, pomidor/gotowane warzywa, kawa inka z
mlekiem(*1,7)
Obiad: Zupa ogórkowa z zacierką(*1,7,9), serniczki z sera białego i polewą śmietanową(#)(*1,7), kompot
Podwieczorek: Chałka z masłem(1,3,7), porcja owocu, kompot

Czwartek 23.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo z masłem(*1,7), polędwica z indyka, ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata
owocowa(*1,6,7,9,10)
Obiad: Zupa jarzynowa(*1,7,9), kaszotto - mieszanka kasz z warzywami i potrawka z piersi kurczaka(*1),
kompot
Podwieczorek: Kasza manna na mleku z cynamonem i jabłkiem(*1), pieczywo ryżowe, kompot
Piątek 24.01.2020:
Śniadanie: Kakao z mlekiem(*1,7), bułka pełnoziarnista(*7), masło(*7), twarożek śmietankowy(*7),
szczypiorek/gotowane warzywa
Obiad: Zupa krupnik(*1,7,9), pieczony filet rybny(*1,3,4), ziemniaki, surówka z gotowanych buraków, kompot
Podwieczorek: Ciasto jogurtowe - niskosłodzone(*1), porcja owocu, kompot

 

JADŁOSPIS(dieta bezmleczna)
Przedszkole Niepubliczny „Klub Małych Odkrywców”

13.01.2020 - 24.01.2020

Poniedziałek 13.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, polędwica wieprzowa(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata
owocowa
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(*1,9), pierś z kurczaka w sosie słodko - kwaśnym z warzywami(*1,9), makaron, kompot
Podwieczorek: Mus owocowy, chrupki kukurydziane, kompot
Wtorek 14.01.2020:
Śniadanie: Parówka z szynki(94% mięsa) (*1,6,9,10), ketchup(198g pomidorów na 100gram produktu), ciemne pieczywo(*1),
masło roślinne, szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa kapuśniak(*1,3,9), kotlet białoruski z sosem pomidorowym(*1,3,9), ziemniaki, surówka z marchwi, kompot
Podwieczorek: Ciasto z czerwonymi burakami - niskosłodzone, porcja owocu, kompot (*1,3,5,8)
Środa 15.01.2020:
Śniadanie: Bułka kajzerka(*1), masło roślinne, szynka indyka (*1,6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa kalafiorowa(*1,9), naleśniki z jabłkami i cynamonem(*1,3), kompot
Podwieczorek: Kakaowa muffinka z nasionami chia - niskosłodzona(*1,3), porcja owocu, kompot
Czwartek 16.01.2020:
Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, kiełbasa krakowska parzona(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa,
herbata owocowa
Obiad: Zupa szpinakowa(*1,3,9), podudzie z kurczaka, ryż paraboliczny, surówka z kapusty pekińskiej, kompot
Podwieczorek: Gofry z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym - niskosłodzone(*1,3), sok marchwiowy(*1)
Piątek: 17.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka wieprzowa(*1,6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Barszcz czerwony(*1,3,9), paluszki z fileta rybnego(*1,3,4), ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, kompot
Podwieczorek: Placuszki ziemniaczane (*1,3), pestki słonecznika(*5,8), kompot
Poniedziałek 20.01.2020:
Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, wędlina wieprzowa(*1,6,9,10), papryka/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa ryżowa z warzywami(*1,3,9), makaron z mięsem wieprzowym i sosem bolognese(*1), kompot
Podwieczorek: Jagodziaka(*1,6), 100% sok owocowy(*1)
Wtorek 21.01.2020:
Śniadanie: Bułka kajzerka(*1), masło roślinne, polędwica drobiowa(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata
owocowa
Obiad: Zupa rosół z makaronem(*1,3,9), kotlet ze schabu w cieście(*1,3), ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot
Podwieczorek: Placuszki z jabłkami(*1,3), pestki dyni(*5,8), kompot
Środa 22.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo(*1), masło roślinne, szynka wieprzowa(*1,6,9,10), pomidor/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa ogórkowa z zacierką(*1,3,9), pyzy z mięsem wieprzowym i duszoną cebulką(*1), kompot
Podwieczorek: Chałka z masłem roślinne(1,3), porcja owocu, kompot
Czwartek 23.01.2020:
Śniadanie: Ciemne pieczywo z masłem roślinnym(*1), polędwica z indyka(*1,6,9,10), ogórek świeży/gotowane warzywa, herbata
owocowa
Obiad: Zupa jarzynowa(*1,3,9), kaszotto - mieszanka kasz z warzywami i potrawka z piersi kurczaka, kompot
Podwieczorek: Pieczywo ryżowe, porcja owocu, kompot
Piątek 24.01.2020:
Śniadanie: Bułka pełnoziarnista(*1), masło roślinne, wędlina kaziuk(*1,6,9,10), szczypiorek/gotowane warzywa, herbata owocowa
Obiad: Zupa krupnik(*1,9), pieczony filet rybny(*1,3,4), ziemniaki, surówka z gotowanych buraków, kompot
Podwieczorek: Ciasto waniliowe - niskosłodzone(*1), porcja owocu, kompot